Thomas Girard
Coach sportif à Lyon (69) · depuis 2020
Services et tarifs
Coaching individuel
Programme personnalisé selon vos objectifs et votre niveau
Coaching en groupe
Séances en petit groupe, bootcamp, HIIT
Perte de poids
Programme minceur, suivi nutritionnel, accompagnement
Préparation sportive
Trail, marathon, compétition, planification d'entraînement
Stretching & récupération
Séances d'étirements, mobilité, prévention blessures
Horaires
- Lundi
- 07:00 - 20:00
- Mardi
- 07:00 - 20:00
- Mercredi
- 07:00 - 20:00
- Jeudi
- 07:00 - 20:00
- Vendredi
- 07:00 - 20:00
- Samedi
- 08:00 - 14:00
- Dimanche
- Fermé
Zone d'intervention
Lyon (69), Villeurbanne, Écully, Tassin-la-Demi-Lune · rayon de 20 km autour de Lyon (69)
À propos
Coach sportif certifié, je vous accompagne en séances individuelles ou en petit groupe. Perte de poids, remise en forme, préparation physique. Chaque programme est adapté à vos objectifs.
Thomas
Réalisations
Informations professionnelles
- Qualification
- BPJEPS
- Qualification
- CQP Coach sportif
- Installé depuis
- 2020